AV食色是一款非常受欢迎的在线视频软件，它为用户提供了丰富多样的成人内容，并且支持高清视频下载功能。许多用户都喜欢使用AV食色来欣赏各种类型的AV视频，同时也会将自己喜欢的视频下载到手机或电脑上，以备离线观看。那么，如何下载AV食色中的视频呢？下面就为大家介绍一下具体的下载方法。

　　首先，你需要从官方网站上下载并安装AV食色的最新版本。在安装完成后，打开AV食色并注册一个账号。注册过程很简单，只需要提供一些基本的个人信息即可。

　　完成注册后，你就可以登录AV食色并开始浏览喜欢的视频了。在浏览页面上找到你想要下载的视频，点击进入视频播放页面。

　　在视频播放页面的右下角，你会看到一个下载按钮。点击下载按钮，AV食色会弹出一个下载选项框。在此框中，你可以选择下载视频的质量和格式。根据你的需要选择相应的选项，然后点击确定。

　　AV食色会开始下载你选择的视频。下载速度取决于你的网络连接质量和所选视频的大小。请耐心等待，直到下载完成。

　　下载完成后，你可以在AV食色的“下载”页面找到已下载的视频。点击视频缩略图，你可以立即开始观看。如果你希望将视频保存到手机或电脑中，点击视频页面上的导出按钮，并选择保存位置即可。

　　除了使用AV食色自带的下载功能，你还可以尝试使用第三方下载工具来下载AV食色中的视频。这些工具通常更强大，可以支持更多的下载选项和格式。你可以通过搜索引擎找到一些热门的视频下载工具，然后根据教程进行安装和使用。

　　然而，需要注意的是，下载和分享成人内容可能违反当地的法律法规。在使用AV食色或其他成人内容平台时，请一定遵守当地的法律法规，不要在任何情况下将下载的视频分享给未成年人。

　　总的来说，AV食色是一款功能强大且易于使用的在线视频软件，你可以通过它方便地下载和观看各种类型的AV视频。无论是使用AV食色自带的下载功能还是第三方下载工具，都可以满足你的需求。但请记住，合法使用成人内容平台非常重要，要遵守当地的法律法规，保护好自己和他人的利益。